salud
Beneficios de bañarse en el mar
¡Hola a todos! En esta entrada os voy a hablar sobre algunos de los beneficios que tiene bañarse en el mar y aprovechando que aun queda algo de verano podemos ir a la playa.
En el agua del mar encontramos algunos beneficios tanto para nuestra salud como para nuestra belleza y es que el agua de mar es tan buena que se utiliza en algunos tratamientos corporales. Esa práctica es conocida como talasoterapia.
1. Para las personas que padecen estrés o son muy nerviosas el agua de mar crea un efecto relajante y sirve para tratar a personas con problemas de ansiedad.
2. También beneficia al corazón como en el agua el cuerpo pesa menos nuestro corazón no se tiene que esforzar tanto; además darse baños en el mar es bueno también para la circulación, esto ayuda a disminuir la celulitis y las varices.
3. Desinfecta las heridas. No solo eso sino que también mejora estas heridas.
4. Tiene propiedades que ayudan a la glándula tiroides para que bajemos de peso.
5. Ayuda a fortalecer los huesos, el agua de mar tiene calcio y fósforo, esto favorece a que nuestros huesos se fijen bien en el cuerpo.
6. Es bueno para enfermedades de la piel como puede ser la cisorias ya que ayuda a que las pieles se desprendan solas y caigan.
7. Ayuda a tratar problemas de riñones e hígado, permite que las células se regeneren.
8. Previene de enfermedades respiratorias al respirarla.
2. También beneficia al corazón como en el agua el cuerpo pesa menos nuestro corazón no se tiene que esforzar tanto; además darse baños en el mar es bueno también para la circulación, esto ayuda a disminuir la celulitis y las varices.
3. Desinfecta las heridas. No solo eso sino que también mejora estas heridas.
4. Tiene propiedades que ayudan a la glándula tiroides para que bajemos de peso.
5. Ayuda a fortalecer los huesos, el agua de mar tiene calcio y fósforo, esto favorece a que nuestros huesos se fijen bien en el cuerpo.
6. Es bueno para enfermedades de la piel como puede ser la cisorias ya que ayuda a que las pieles se desprendan solas y caigan.
7. Ayuda a tratar problemas de riñones e hígado, permite que las células se regeneren.
8. Previene de enfermedades respiratorias al respirarla.
Y estos son algunos de los beneficios del agua de mar, no hace falta ir a la playa para beneficiarnos, hay algunos Spa que ofrecen tratamientos con agua de mar, ademas sus piscinas están llenas de este agua.
Fuentes:
http://bienestar.salud180.com/salud-dia-dia/5-beneficios-de-los-banos-de-mar
http://www.imujer.com/salud/5558/beneficios-para-la-belleza-de-banarse-en-el-mar
http://mejorconsalud.com/los-beneficios-del-agua-de-mar/
http://www.diarioinformacion.com/vida-y-estilo/salud/2013/07/26/beneficios-banarse-mar/1399875.html
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